Ich biete Privatunterricht, einzelne Seminare und workshops an.

Lernen kann man bei mir:

Stehende Säule,  Seidenübungen,          Erste Form des Alten Rahmens,                               Kurzformen, Grundübungen für den Yangstil,                       Partnerübungen Tui Shou,                             Solo und Partner Übungen mit dem Langstock

 

Durch die Systematisierung des Chen-Stils von Großmeister Chen Xiaowang, der wunderbaren Übermittlung von Meister Jan Silberstorff und der weitergehenden Methodisierung durch Frank Marquardt ist der traditionelle Chen-Stil heute als vollständiges, in sich geschlossenes Übungs- und Kampfsystem auch von Schülern der westlichen Welt zu erlernen und zu verstehen. Voraussetzung dafür ist - neben einem erfahrenen Lehrer - die Bereitschaft, viel und tiefgründig zu üben.

Die didaktischen Methoden des Chen-Stils sind genauso Grundlage meines Unterrichts, wie meine traditionellen Erfahrungen im Einzelunterricht bei Yang Zhen He. So können sowohl Gesundheit, als auch die Grundlagen der Selbstverteidigung ständig verbessert werden.

Für die Teilnahme am Unterricht gibt es keine gesundheitlichen Voraussetzungen. 

 

Im Gesundheitstraining spielen Balance Übungen, spezielle Übungen für die Lunge und die kurze 9er Form eine wichtige Rolle